1樓:我只為你
可以,做絲瓜炒雞胸或者絲瓜雞肉粥。
一、絲瓜炒雞胸
主料:絲瓜300g,雞胸肉100g
輔料:鹽適量,油適量
步驟:1.準備好食材,絲瓜去皮洗乾淨,雞胸肉洗乾淨2.雞胸肉切成絲
3.絲瓜切好
4.雞胸肉加點鹽和生粉拌起來
5.熱鍋放入適量的油放入拌好的雞胸肉
6.炒到肉斷生
7.放入絲瓜
8.加入適量的水
9.加入適量的鹽巴
10.燜到絲瓜軟下去即可
二、絲瓜雞肉粥
主料:絲瓜200g,雞肉100g,糯米150g調料:食鹽適量,雞精適量,香菇適量,胡椒粉適量做法:1.將雞肉、香菇和蔥分別切成米粒大小的粒。
2.放在碗裡,用鹽、胡椒粉和雞精醃製起來。
3.將絲瓜和紅甜椒切成小粒備用。
4.糯米洗淨備用。
5.鍋內加入適量的水,放入糯米煮至米湯出米油。
6.放入醃製的雞肉香菇粒在鍋裡煮5分鐘,然後再將絲瓜和甜椒粒放入鍋裡煮5分鐘,粥粘稠的時候,關火裝碗食用。
2樓:earth我在乎你
絲瓜炒雞腿肉的做法
1.準備食材:雞腿是熟的,切片,絲瓜去皮切滾刀塊2.熱鍋放油,放入蒜片爆香
3.放入絲瓜翻炒幾下
4.放入胡蘿蔔
5.放入雞腿肉翻炒幾下
6.加入少許鹽翻炒幾下即可
7.嫩滑爽口,味道不錯的一道菜
好吃的絲瓜炒肉餅怎麼做好吃又簡單,做法
3樓:傲00氣
主料絲瓜 :1根肉餅 :200
輔料蔥 :1根澱粉 :適量大蒜 :2顆鹽 :適量具體步驟
第一步第一步
1.材料全家福
第二步第二步
2.絲瓜削皮滾刀切好,肉餅切片,大蒜切蒜蓉,蔥切段第三步第三步
3.鍋裡倒油,放蒜蓉炒香
第四步第四步
4.再放絲瓜炒軟加水悶5分鐘
第五步第五步
5.最後放肉餅還有蔥段,水少了加點水悶5分鐘,再放鹽還有澱粉收汁就好了
4樓:匿名使用者
材料絲瓜2條,肉適量,油,蒜,鹽,澱粉,生抽做法1、絲瓜洗淨切塊;
2、肉切絲,放點澱粉,拌勻,這樣肉的味道會比較好。
3、鍋裡放油,加熱至7成熟,放入蒜瓣炒香。
4、倒入絲瓜塊,翻炒,1分鐘後,倒一點生抽,繼續炒1分鐘。
5、加一點清水,燜一分鐘。
6、加入適量的鹽,出鍋。
5樓:小小呂子博
絲瓜1根
肉餅200克
輔料大蒜2顆蔥
1根鹽適量澱粉
適量步驟
1.材料全家福
2.絲瓜削皮滾刀切好,肉餅切片,大蒜切蒜蓉,蔥切段3.鍋裡倒油,放蒜蓉炒香
4.再放絲瓜炒軟加水悶5分鐘
5.最後放肉餅還有蔥段,水少了加點水悶5分鐘,再放鹽還有澱粉收汁就好了
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