1樓：匿名使用者
花生豬蹄湯的做法：先準備好原料，豬蹄500克、花生50克、鹽2克。然後將豬蹄刮洗乾淨與花生同煮，先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度，食用時可酌加食鹽調味。
2樓：
回答你好豬蹄湯之所以具有下奶的功效，是由於豬蹄湯中含有豐富的膠原蛋白、脂肪，以及一些維生素和礦物質類營養素，能夠補充乳汁分泌所需要的這些營養物質，所以具有一定的下奶功效。使用豬蹄湯下奶，燉豬蹄湯的過程中可以加入適量的黃豆或豆腐、花生、通草等材料，能夠增加豬蹄湯下奶的功效。由於豬蹄湯中的油脂含量很高，過多的進食容易導致乳母體內的熱量攝入過多，時間久了會導致體重迅速增加、血脂升高等不良後果，所以在喝豬蹄湯下奶期間，產婦要注意適當的活動身體，增加熱量的消耗。
3樓：00隨風
豬腳燉花生
豬腳湯怎麼做好喝又營養，豬蹄湯怎麼燉好吃營養
通草豬腳湯 功效 補血通乳。適用於產後缺乳，症見產後乳汁不下，或乳汁分泌不足，量少而稀。用料 豬腳1只 通草10克 蔥白3條 製法 豬腳去爪甲，洗淨，切塊，通草 蔥白洗淨一齊置瓦鍋內，加水適量，文火2小時煮熟，調味食用。注意 忌食生冷 燥烈之品。適應於產後乳汁稀少，色清不下者。花生香菇豬腳湯 基本特...
煲過湯的豬腳怎麼做好吃，怎樣燉豬蹄湯好吃竅門
豬蹄湯的做法 豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬製的湯。豬蹄即豬的四蹄，又叫豬腳 豬手，前蹄為豬手，後蹄為豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治 乾癟起皺 增強 彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育...
豬蹄燉黃豆怎麼燉才好吃，豬蹄黃豆湯怎麼燉好吃營養
豬蹄子燉黃豆怎麼燉煮更好吃？黃豆燉豬蹄一直以來都是我家的特色菜，是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜，口味濃香，營養價值豐富，具有美容養顏抗衰老的功效，適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白，可以增加 彈性，所以可以美容。它還具有催乳效果，尤其是和黃豆燉在一起，可以使產婦下奶。所以對於女性朋友來說，都非常有...