1樓:匿名使用者
食材主料
bai耦
300g
紅椒80g
青椒80g
輔料蒜du
20g蔥
10g鹽
適量zhi
步驟1.新鮮蓮藕洗乾淨,可削dao皮,也可不版去,我沒去,洗權了好多遍,比較放心呵呵,切成藕絲2.青椒,紅椒洗淨,切絲,蒜拍成蒜蓉
3.鍋中熱油,放入一般蒜蓉爆香,
4.把藕絲,青紅椒一起倒入,翻炒,加剩下的蒜蓉,翻炒2,3分鐘。
5.撒上蔥花,加鍋蓋燜3分鐘,加鹽調味,即可出鍋小貼士三種食材同時炒,藕絲有辣味,更有風味。
切好的藕絲如果沒有及時炒,可以用清水泡起來,以免發黑。
2樓:炎仌王
主料耦300g
紅椒bai
80g青椒
80g輔料
蒜20g
蔥10g
鹽du適量
步驟1.新鮮蓮藕zhi洗乾淨,可削皮,也dao可不專去,我沒去,洗了好多遍屬,比較放心呵呵,切成藕絲2.青椒,紅椒洗淨,切絲,蒜拍成蒜蓉
3.鍋中熱油,放入一般蒜蓉爆香,
4.把藕絲,青紅椒一起倒入,翻炒,加剩下的蒜蓉,翻炒2,3分鐘。
5.撒上蔥花,加鍋蓋燜3分鐘,加鹽調味,即可出鍋
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